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1、湿热症不能吃辛辣食物，辛辣油炸的这些东西，是可以助火助湿的，所以是不能吃的 。
2、中医上讲的是，发物不要吃 。所谓的发物，包括一些狗肉、羊肉、鸡肉等 。它可以把体内的一些毒血和热血散发出去 。这一类的青菜类的发物也有很多，比如葱、蒜等，都具有这个作用 。
3、寒凉的东西不要吃 。寒凉的东西能够扼制阳气的运行 。气不通，那么湿热就会郁结在体内而出现疾病 。
【湿热不能吃的食物 湿热不能吃什么】4、高脂肪类的 。这些食物在中医上被认为是食肥甘之品，容易再化生湿热 。
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